"AST, ALT 수치 상승과 감소, 무엇을 의미할까?"

✅ AST란?

**AST (Aspartate Aminotransferase)**는 간뿐만 아니라 심장, 근육, 신장 등 다양한 조직에 존재하는 효소입니다. 따라서 AST 수치가 상승하면 간뿐만 아니라 심장이나 근육 손상도 의심해볼 수 있습니다.

📌 AST 정상 수치 기준 (단위: U/L)

• 10~40

🔺 AST 증가의 의미

• 급성 및 만성 간염 (A형, B형, C형 간염 등)
• 알코올성 간질환 (AST가 ALT보다 두 배 이상 높으면 가능성 증가)
• 간경변, 간암
• 심근경색, 근육 손상 (심장과 근육에도 존재하므로)
• 독성 간염 (약물, 술 등)

🔻 AST 감소의 의미

• 영양결핍 및 비타민 B6 부족
• 심한 신장 질환
• 간 기능 심각한 저하 (말기 간경변 등)
• 임신 중 변화

---

✅ ALT란?

**ALT (Alanine Aminotransferase)**는 거의 간에서만 발견되는 효소로, ALT 수치가 상승하면 간세포 손상이 직접적으로 의심됩니다.

📌 ALT 정상 수치 기준 (단위: U/L)

• 7~56

🔺 ALT 증가의 의미

• 급성 및 만성 간염 (A형, B형, C형 간염 등)
• 비알코올성 지방간 질환 (NAFLD)
• 간경변, 간암
• 약물 또는 독성 물질로 인한 간 손상
• 지방간 (비만, 당뇨, 고지혈증 등과 관련)

🔻 ALT 감소의 의미

• 영양결핍 및 단백질 부족
• 심한 신장 질환
• 간 기능 저하 (말기 간경변, 간부전 등)
• 임신 중 변화

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💡 AST, ALT 수치를 정상으로 유지하는 방법

🔹 건강한 식습관 유지 🍎🥦 🔹 적절한 운동과 체중 관리 🏃‍♂️ 🔹 음주 및 약물 남용 피하기 🚫 🔹 정기적인 건강 검진 받기 🏥

간 건강은 평소 관리가 중요합니다! AST, ALT 수치가 정상보다 높거나 낮다면, 방치하지 말고 원인을 파악하여 적절한 대응을 하세요. 💪😊

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