"배가 자주 아프다면? 과민성대장증후군에 좋은 음식과 나쁜 음식, 자가진단 방법까지"
😨 배가 자주 아프고 화장실을 들락날락? 과민성대장증후군 총정리!하루에도 몇 번씩 배가 아프고, 설사와 변비를 반복한다면 과민성대장증후군(IBS)일 가능성이 높아요. 🚽💨스트레스만 받아도 바로 화장실에 가야 하는 분들 많죠? 😭오늘은 과민성대장증후군의 원인, 증상, 자가 진단법, 좋은 음식 & 나쁜 음식, 치료법까지 자세히 알려드릴게요! ✅🩺 과민성대장증후군이란?과민성대장증후군(IBS, Irritable Bowel Syndrome)은 기질적인 이상(염증, 궤양 등) 없이 장이 과민하게 반응하는 질환이에요.✔️ 주요 증상: 복통, 배변 습관 변화(설사 또는 변비), 가스 참 💨✔️ 원인 불명: 검사해도 장에 별다른 이상이 발견되지 않음✔️ 장기간 지속: 몇 달~몇 년 동안 증상이 반복적으로 나타..
2025. 3. 6.
