728x90 반응형 어깨운동1 "심한 견관절 골관절염(GHOA) 🦴 어깨 통증의 원인, 치료법과 예방법" 🦴 견관절 골관절염(GHOA)이란?**견관절 골관절염(Glenohumeral Osteoarthritis, GHOA)**은 어깨 관절의 퇴행성 질환으로, 관절 연골의 손상과 뼈의 변형을 초래합니다. 이는 어깨 통증과 운동 범위 제한을 유발하며, 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.🔍 GHOA의 원인노화: 나이가 들면서 관절 연골이 마모되어 발생합니다.반복적인 사용: 특정 직업이나 운동으로 인한 어깨의 과도한 사용이 원인이 될 수 있습니다.외상: 어깨 부위의 골절이나 탈구 등의 외상이 GHOA를 촉진할 수 있습니다.유전적 요인: 가족력에 의해 발생 위험이 높아질 수 있습니다.⚠️ GHOA의 증상어깨 통증: 초기에는 간헐적이지만, 점차 지속적이고 심해질 수 있습니다.운동 제한: 팔을 들어올리거나 돌리.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
