"척추협착증 수술 후 통증, 왜 두 다리가 아플까? 원인과 해결 방법"

척추협착증 수술 후 다리 통증, 왜 계속 아플까요? 🤔

척추협착증(Spinal Stenosis)은 척추관이 좁아져 신경을 압박하게 되는 질환으로, 주로 노인층에서 발생합니다. 이로 인해 다리 통증이나 허리 통증이 심해지며, 걸을 때 다리가 저리거나 아픈 증상이 나타날 수 있습니다. 척추협착증 수술을 받은 후에도 다리 통증이 계속된다면, 그 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.

1. 척추협착증 수술 후 다리 통증의 원인

척추협착증 수술 후에도 통증이 계속되는 이유는 신경 압박이 완전히 해결되지 않았거나, 수술 후 회복 과정에서의 신경 변화 때문일 수 있습니다. 예를 들어:

• 신경 회복 과정: 수술 후 신경이 완전히 회복되는 데 시간이 걸리며, 회복되는 동안 일시적으로 통증이 지속될 수 있습니다.
• 신경염증: 수술 중 신경이 자극을 받아 염증이 생기면 일시적인 통증이 발생할 수 있습니다.
• 보상성 문제: 수술로 척추의 구조가 변하면서, 다른 부위가 보상작용을 하게 되는데, 이로 인해 추가적인 통증이 발생할 수 있습니다.

2. 비마약성 진통제가 효과가 없는 이유

수술 후 통증을 완화하기 위해 비마약성 진통제를 사용하지만, 때로는 효과가 미비할 수 있습니다. 그 이유는 비마약성 진통제가 주로 염증이나 근육통을 완화하는 데 유효하지만, 척추협착증으로 인한 신경 압박에 의한 통증에는 한계가 있기 때문입니다. 신경이 압박되면 통증의 원인이 신경 자체의 문제이므로, 진통제만으로는 신경 차단이 어려워 효과가 제한적일 수 있습니다.

3. 척추협착증은 왜 발생할까?

척추협착증은 척추관이 좁아져서 신경이 압박되는 상태를 말합니다. 주요 원인으로는:

• 나이: 나이가 들면서 척추의 디스크가 퇴화하거나 척추 뼈가 변형될 수 있습니다.
• 유전적 요인: 척추의 구조적인 문제나 선천적인 조건이 영향을 미칠 수 있습니다.
• 과도한 압박: 무리한 자세나 반복적인 운동으로 척추에 과도한 부담이 가해지면 협착증이 발생할 수 있습니다.

4. 수술 후 호전되는 점

척추협착증 수술을 통해 신경 압박을 제거하면, 통증의 원인인 신경 압박이 완화됩니다. 수술 후 대부분의 환자는 걸을 때의 통증이나 다리의 저림이 개선됩니다. 하지만 완전한 회복을 위해서는 시간과 꾸준한 재활이 필요합니다.

5. 수술 후 통증은 언제까지 지속될까?

수술 후 통증의 지속 기간은 개인차가 있지만, 대체로 3개월에서 6개월 정도는 통증이 있을 수 있습니다. 특히 신경 손상이나 염증이 완전히 회복되기까지 시간이 걸리기 때문에, 통증이 전혀 없다고 느낄 때까지는 꾸준한 관리가 필요합니다.

6. 수술 후 회복, 걷는 것과 누워 있는 것의 차이

수술 후 회복 과정에서는 걷기 운동이 중요합니다. 하지만 너무 심한 통증이 있을 경우, 무리해서 걷는 것보다 누워있는 것이 더 도움이 될 수 있습니다. 다만, 장기간 누워 있지 말고, 일정 시간마다 일어나서 스트레칭이나 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다. 지나치게 누워만 있으면 근육 약화나 혈액 순환 장애가 생길 수 있기 때문입니다.

7. 회복 기간 동안 할 수 있는 운동

회복 기간 동안 걷기는 중요한 운동입니다. 그러나 심한 통증이 있을 경우, 걷는 것보다는 수중 운동이나 가벼운 스트레칭으로 시작하는 것이 좋습니다. 특히 척추에 부담을 주지 않는 운동을 선택하는 것이 중요합니다.

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결론

척추협착증 수술 후 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 완전한 회복을 위해서는 충분한 시간과 재활이 필요합니다. 비마약성 진통제는 신경 통증에는 효과가 제한적이므로, 적절한 통증 관리와 재활 운동이 중요합니다. 수술 후에는 걷기 운동과 가벼운 스트레칭으로 회복을 돕되, 통증이 심할 경우 누워있는 것도 필요할 수 있습니다.

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