728x90 반응형 종아리 아픈이유1 "종아리 아픈 이유, 해결 방법, 의심 질환, 병원, 운동 종류 총 정리!!" 종아리 통증, 왜 생길까? 🤔종아리 통증은 단순한 피로부터 심각한 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.📌 흔한 원인근육 피로 및 경련 ⚡: 장시간 서 있거나 운동 후에 발생혈액순환 문제(하지정맥류) 🩸: 정맥 기능 저하로 인해 혈액이 정체됨영양 부족(마그네슘, 칼슘 부족) 🍌: 전해질 불균형이 근육 경련 유발좌식 생활습관 🪑: 오랜 시간 앉아 있으면 혈액순환이 저하됨부적절한 신발 착용 👟: 발목과 종아리에 과도한 부담을 줌📌 많이 걷지 않아도 아픈 경우, 의심해야 할 질환은?말초동맥질환(PAD) 🚨: 다리 혈류가 원활하지 않아 저림과 통증 발생척추 디스크 🦴: 허리 문제로 인해 종아리까지 방사통이 퍼질 수 있음신경병증(당뇨병성 신경병증 등) 🔥: 신경 손상으로 인해 통증 및 감.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
